Akadémia Kiadó

RSS

Home » Science Books » Psychology » Amin változtathatsz... és amin nem

Seligman Martin

Amin változtathatsz... és amin nem

Átfogó kalauz a sikeres önfejlesztéshez

Lámpással sem találnánk olyan embert, aki ne szeretne így vagy úgy megváltozni. De vajon sikerül-e neki? Képes lesz-e lefogyni, pozitívabban gondolkodni, könnyedén kezelni a stresszt és a konfliktusokat, sikereket elérni ott, ahol eddig sikertelen volt? A pszichológusokból, kommunikációs szakemberekből és szerencsevadászokból összeverődött „önfejlesztési iparág" szerint egyértelműen igen. Ám Martin Seligman, az Amin változtathatsz… szerzője (és mellesleg a fenti iparág nevének megalkotója) szerint ez nem ilyen egyszerű.

Ő úgy véli: nemcsak azt kellene felmérnünk, min változtathatunk, hanem azt is, hogy min nem. A változások előre visznek, ám a megváltoztathatatlan sem okvetlenül dönt minket depresszióba, ha megtanulunk együtt élni vele. Márpedig Seligman alighanem tudja, mit beszél, hiszen 1996-ban sosem látott szavazati többséggel választották meg az Amerikai Pszichológiai Társaság elnökévé - most pedig világos gondolatvezetéssel magyarázza el, hogyan fogadjuk el azt, amin nem lehet változtatni, és hogyan oldjuk meg, hogy mindez ne mérgezze tovább életünket és lelkünket.

A teljes sorozat:

http://akkrt.hu/sorozat/az_elme_kerekei

Product details »
  • Article code: PPOPM25073
  • ISBN: 9789630591492
  • Number of pages: 420
  • Size: A5
  • Type of Cover: kartonált
Retail Price: € 13.3 Discount Offer: € 11.31
Cart -15%


Similar products

Akik ezt vették, megvették ezt is